Одежда для беременных
Весь гардероб беременной женщины можно разделить на три части: для первого, второго и третьего триместра беременности. Приобретать одежду лучше всего по мере беременности. Одежда не должна быть тесной, материал из которого она сделана должен быть мягким и приятным. Она обязательно не должна стягивать живот, грудь и не стеснять движений.
специальные бюстгальтеры и трусики для беременных это необходимые вещи, задачей которых является поддержание пышных и увеличивающихся изо дня в день форм. Бюстгальтер для беременных должен иметь несколько рядов крючков, позволяющих удобно разместить растущую грудь. Удобные бретельки и широкий пояс специального бюстгальтера обеспечивают лучшую и более прочную поддержку бюсту, а кроме того, более глубокие чашечки способствуют уменьшению давления на мышцы грудной клетки.
Необходимо учитывать, что по мере развития плода изменяются размеры живота у беременной, так как растущая матка растягивает брюшную стенку. Одежда для беременных включает в себя специальный бандаж, который предотвращает сильное растяжение мышц передней брюшной стенки и отвисание живота. Единственным противопоказанием к использованию бандажа является лишь неправильное положение плода в последнем триметре беременности, когда ребенок лежит поперек или вниз ножками и бандаж может помешать ему правильно подготовиться к родам.
основной элемент любого бандажа – широкая эластичная полоска ткани, которая проходит по животу и спине, снимая нагрузку с позвоночника.
Существует много видов брюк с запасами на растущий животик. Например: прямые широкие с застежкой-молнией на бедре, на размер больше (можно вшить резинку на поясе и вставки на боках), расширяющиеся к низу с широким поясом «на бедрах». Популярны джинсовые и вельветовые комбинезоны, одним из их преимуществ является натуральность тканей.
одежда для беременных подразумевает свободную и легкую обувь на низком каблуке. Из-за увеличения живота центр тяжести у беременной женщины перемещается вперед. Обувь на высоком каблуке способствует еще большему перемещению тела вперед и затрудняет перемещение беременной женщины. Поэтому каблук должен быть не выше 5 см, подошва устойчивая, материал дышащий. Не спешите покупать обувь впрок: на поздних сроках ноги могут отекать и понадобиться больший размер. |